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I BENEFICI DELL’OSTEOPATIA IN MENOPAUSA
La menopausa è un momento fisiologico della vita della donna, che coincide con il termine della sua fertilità. In genere si verifica tra i 45 ed 55 anni di età, ma non sono rare menopause precoci e tardive.
Già alcuni mesi prima della cessazione delle mestruazioni si osservano alterazioni del ciclo mestruale; nello stesso periodo le ovaie cessano la loro attività e nel sangue diminuisce la quantità degli estrogeni.
I RISCHI CONNESSI ALLA MENOPAUSA
QUALI RISCHI SONO CONNESSI A QUESTO CAMBIAMENTO FISIOLOGICO?
Con il calo estrogenico, la donna è più esposta al rischio di alcune malattie importanti che colpiscono il sistema cardiovascolare (infarto cardiaco, ictus cerebrale, ipertensione) e l’apparato osteoarticolare (osteoporosi).
La diminuzione degli estrogeni, inoltre, può provocare alcuni disturbi e sintomi, sia di natura neurovegetativa (vampate di calore, sudorazioni profuse, palpitazioni e tachicardia, sbalzi della pressione arteriosa, disturbi del sonno, vertigini, secchezza vaginale e prurito genitale), sia di natura psicoaffettiva (irritabilità, umore instabile, affaticamento, ansia, demotivazione, disturbi della concentrazione e della memoria, diminuzione del desiderio sessuale).
Da non sottovalutare poi è l’aumento del peso corporeo che, generalmente, si registra un po’ in tutte le donne: la carenza estrogenica e l’avanzamento dell’età, generano un rallentamento del metabolismo e una modificazione della distribuzione del grasso corporeo.
COME AFFRONTARE LA MENOPAUSA CON L’OSTEOPATIA
La prevenzione delle malattia correlate alla menopausa può essere messa in atto fin da subito: seguire un regime dietetico controllato e svolgere con regolarità attività fisica costituiscono scelte a favore della propria salute e nella tutela rispetto a patologie metaboliche, cardiovascolari e muscolo-scheletrico.
Per quanto riguarda invece il trattamento dei sintomi, è essenziale identificare una terapia appropriata e personalizzata.
La terapia ormonale sostitutiva può essere d’aiuto e, contemporaneamente, essere da protezione nei confronti dell’osteoporosi e delle malattie cardiovascolari, ma va somministrata correttamente, dopo un accurato esame clinico.
COME L’OSTEOPATA PUÒ AIUTARE ALL’ARRIVO DELLA MENOPAUSA
Oltre alle terapie farmacologiche e convenzionali, un valido aiuto può essere apportato dall’osteopatia.
I più recenti studi hanno evidenziato come, nelle pazienti in menopausa sottoposte a trattamento osteopatico, si sia registrato:
- Un miglioramento dell’equilibrio psicofisico e dello stato di benessere generale
- Una riduzione significativa di alcuni sintomi come cefalea, vampate di calore, palpitazioni, dolori lombari e insonnia
Nello specifico, quindi, l’osteopatia agisce:
- nel ridurre i disturbi muscoloscheletrici che accompagnano le donne dal climaterio alla menopausa
- sull’intensità di altri sintomi come cefalea, ristagno linfatico e alterazioni a carico del sistema gastroenterico
Non ultimo, il trattamento osteopatico è in grado di accompagnare il percorso di riabilitazione in caso di incontinenza da sforzo o dolore pelvico, correggendo gli adattamenti posturali e le restrizioni di mobilità che possono concorrere ad aggravare l’intensità dei sintomi.
In conclusione, l’osteopatia si rivela uno strumento utile nel migliorare la qualità della vita delle donne in menopausa: può essere presa in considerazione, sia da sola che con l’ausilio di altre discipline integrate, o convenzionali, nel trattamento della sindrome della menopausa e soprattutto, i trattamenti attuati dall’osteopata sono privi di effetti indesiderati, proprio perché agiscono sollecitando al meglio le risorse personali dell’individuo, stimolandone le capacità di autoregolazione.
EVIDENZE SCIENTIFICHE
- Osteopatia e Ginecologia:effetti del trattamento manipolativo osteopatico sui sintomi vasomotori delle donne in menopausa Autori: Beatrice POZZOLO, 2021
- Management of osteoporosis in postmenopausal women: the 2021 position statement of The North American Menopause Society
- Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2024 Jan: Osteoporosis prevention and treatment / Tobie J de Villiers
La menopausa è un momento fisiologico della vita della donna delicato ma che può e deve essere vissuto con serenità.
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Osteopathy Plus nasce da un team di professionisti preparati, che si contraddistingue per una metodologia di lavoro comune e tanta voglia di crescere.
Il punto di forza del nostro gruppo risiede nelle competenze specifiche acquisite da ogni operatore, ciò consente di poter rispondere nel modo migliore alle esigenze del singolo paziente.
Il trattamento manuale osteopatico ha come obiettivo ristabilire la giusta interazione tra le componenti del corpo e quindi favorire il processo di autoguarigione.
L’osteopatia riequilibra le funzioni vitali ed agisce sia sul piano curativo che su quello preventivo; è adatta a tutte le fasce di età ed è efficace nel trattamento di diversi disturbi.
Perche potresti necessitare di un Pronto intervento osteopatico?
Infortuni a livello muscolo-tendineo, episodi di vertigine o labirintite, lombalgie e cefalee acute, cervicalgie, sono solo alcuni esempi di situazioni nelle quali potresti necessitare un intervento osteopatico d’urgenza.
Molte di queste problematiche traggono infatti immediato giovamento già dopo il primo intervento rapido osteopatico poiché quest’ultimo va a limitare, se non addirittura evitare, l’utilizzo di farmaci antidolorifici o antinfiammatori che altrimenti si renderebbero indispensabili.
Un approccio di “PRONTO INTERVENTO” è determinante anche in casi di trauma poiché incide positivamente sui tempi di recupero e di guarigione. Sempre in caso di trauma la valutazione osteopatica fornisce una valutazione oggettiva della gravità e, quando necessario, indirizza la persona verso lo specialista di competenza.
Migliora la tua vita con l’osteopatia
L’osteopatia è una terapia manuale adatta a tutte le fasce d’età.
Le pratiche manipolative che l’osteopatia impiega hanno l’obiettivo di ristabilire la giusta interazione tra le componenti del corpo e quindi favorire il processo di autoguarigione.
L’osteopatia è importante nei seguenti campi:
- Apparato Muscolo – scheletrico
- Apparato Neurologico
- Apparato Neuro – vegetativo
- Apparato Cardio – circolatorio
- Apparato Gastro – intestinale
- Apparato Uro – genitale
La valutazione osteopatica come soluzione a quel dolore che ti perseguita
Il dolore cronico si caratterizza come un fenomeno estremamente complesso e diffuso.
Può essere definito, dal punto di vista medico, come un dolore che persiste per più di 3 mesi dal sopraggiunto danno e che dura oltre il naturale tempo di guarigione previsto; può inoltre essere associato a patologie quali il diabete, l’artrite, la fibromialgia o il tumore.
Il dolore cronico viene considerato non solo un semplice sintomo ma una vera e propria malattia: è difatti un’importante causa di sofferenza fisica ed emotiva (depressione), di disturbi del sonno, di forti disagi nella vita sociale, familiare e lavorativa.